Vì sao người trẻ cũng bị gout? Trước đây gout thường gặp ở người trung niên, nhưng ngày nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Lối sống hiện đại với chế độ ăn nhiều thịt, đồ uống có cồn, thức khuya, stress và ít vận động khiến acid uric trong máu tăng cao, hình thành tinh thể urat tại khớp. Điều này dẫn đến các cơn đau gout cấp, thậm chí mạn tính ở người chỉ mới 25–35 tuổi. Việc hiểu rõ nguyên nhân và sử dụng GUTSAVE của Kisho hỗ trợ giảm acid uric sẽ giúp người trẻ phòng tránh gout hiệu quả.

Mục lục

Vì sao người trẻ cũng bị gout

Gout không còn là bệnh của người lớn tuổi

Trước đây, gout được xem là “bệnh nhà giàu” chỉ xuất hiện ở nam giới trung niên. Tuy nhiên, thực tế hiện nay cho thấy ngày càng nhiều người trẻ trong độ tuổi 25–35 đã bị gout, thậm chí có trường hợp ở tuổi 20.

Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống hiện đại, thiếu cân bằng giữa ăn uống, nghỉ ngơi và vận động.

Nguyên nhân khiến người trẻ cũng bị gout

1. Ăn uống nhiều đạm và thực phẩm chế biến sẵn

Chế độ ăn giàu purin như thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật, thức ăn nhanh khiến acid uric trong máu tăng nhanh. Khi nồng độ này vượt ngưỡng cho phép, tinh thể urat sẽ kết tinh trong khớp, gây sưng đau gout.

2. Uống nhiều rượu bia và nước ngọt có gas

Rượu bia làm giảm khả năng đào thải acid uric qua thận, trong khi nước ngọt chứa fructose lại kích thích cơ thể sản sinh thêm acid uric. Đây là hai yếu tố hàng đầu khiến gout tấn công người trẻ.

3. Thức khuya, căng thẳng và ít vận động

Căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ khiến chuyển hóa năng lượng rối loạn, làm tăng nguy cơ tăng acid uric máu. Người ít vận động cũng dễ bị tích tụ mỡ nội tạng, ảnh hưởng đến gan và thận – cơ quan đào thải acid uric chính.

4. Dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng sai cách

Một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc kháng lao, vitamin liều cao có thể làm tăng acid uric. Việc tự ý sử dụng thuốc giảm đau hay thực phẩm bổ sung không kiểm soát cũng là nguyên nhân khiến người trẻ dễ mắc gout.

5. Di truyền và rối loạn chuyển hóa

Nếu trong gia đình có người bị gout, nguy cơ mắc bệnh ở thế hệ sau cao gấp 2–3 lần. Ngoài ra, người trẻ có rối loạn lipid, béo phì hoặc tiểu đường cũng dễ bị tăng acid uric.

Dấu hiệu cảnh báo gout ở người trẻ

Đau đột ngột tại khớp, đặc biệt là ngón chân cái, cổ chân hoặc đầu gối.
Khớp sưng đỏ, nóng rát và căng tức.
Cơn đau thường xuất hiện về đêm hoặc sáng sớm.
Mệt mỏi, sụt cân nhẹ, thỉnh thoảng có sốt nhẹ khi viêm khớp.

Nếu không điều trị sớm, gout có thể chuyển sang mạn tính, hình thành hạt tophi và biến dạng khớp.

Cách phòng ngừa gout cho người trẻ

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Hạn chế thịt đỏ, hải sản, nội tạng, rượu bia.
Uống 2–2.5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ thải acid uric.
Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.

2. Duy trì cân nặng và tập thể dục thường xuyên

Tập yoga, bơi lội, đi bộ giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm acid uric. Giữ cân nặng hợp lý cũng giúp giảm áp lực lên khớp.

3. Hạn chế stress và ngủ đủ giấc

Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm giúp ổn định nội tiết và trao đổi chất, ngăn cơ thể sản sinh dư thừa acid uric.

4. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ hạ acid uric như GUTSAVE của Kisho

GUTSAVE là lựa chọn phù hợp cho người trẻ có dấu hiệu tăng acid uric hoặc mới khởi phát gout, giúp giảm sưng viêm và ngăn bệnh tiến triển.

GUTSAVE của Kisho – hỗ trợ giảm acid uric và bảo vệ khớp hiệu quả

GUTSAVE là sản phẩm thảo dược thiên nhiên, được nghiên cứu dành cho người bị gout hoặc có nguy cơ tăng acid uric.

Thành phần:

Dây gắm, mã đề, hy thiêm, râu mèo: hạ acid uric, lợi tiểu, giảm viêm.
Khương hoạt, lá sake, rễ cỏ tranh, nấm linh chi: thanh lọc gan thận, hỗ trợ chuyển hóa purin.

Công dụng:

Giúp giảm acid uric máu.
Giảm sưng, nóng đỏ tại khớp.
Ngăn cơn gout tái phát ở người trẻ.

Ưu điểm:

100% thảo dược tự nhiên, an toàn dùng lâu dài.
Hiệu quả tốt khi kết hợp ăn uống lành mạnh.
Phù hợp cho người trẻ cần phòng ngừa gout sớm.

GUTSAVE là giải pháp tự nhiên an toàn, Goodbye bệnh gout

Kết luận

Vì sao người trẻ cũng bị gout? Lý do chủ yếu là chế độ ăn uống, rượu bia, căng thẳng và thói quen sinh hoạt không khoa học. Dù tuổi còn trẻ, gout vẫn có thể xuất hiện nếu acid uric tăng cao kéo dài. Để phòng ngừa, hãy duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát cân nặng và sử dụng GUTSAVE của Kisho để ổn định acid uric, giảm sưng viêm và bảo vệ khớp hiệu quả.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Zalo OA: KISHO
Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
Hotline: 098 396 95 96
Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!