tăng acid uric là gì

Tăng acid uric là gì là câu hỏi thường gặp khi người bệnh đi khám tổng quát hoặc kiểm tra sức khỏe định kỳ và nhận được kết quả chỉ số axit uric cao hơn mức cho phép. Dù không phải ai tăng acid uric cũng mắc bệnh gout, nhưng tình trạng này là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến viêm khớp, sưng đau và rối loạn chuyển hóa. Việc hiểu rõ tăng acid uric là gì sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa sớm, điều chỉnh lối sống hợp lý và tránh được các biến chứng không mong muốn.

Tăng acid uric là gì và tại sao lại nguy hiểm?

Tăng acid uric là gì? Đây là hiện tượng khi lượng axit uric trong máu vượt quá ngưỡng an toàn, thường là trên 420 µmol/L đối với nam giới và trên 360 µmol/L đối với nữ giới. Axit uric là sản phẩm cuối cùng của quá trình chuyển hóa purin – một chất có nhiều trong thực phẩm như thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật và cả trong cơ thể người.

Khi axit uric quá nhiều mà không được đào thải kịp qua thận, chúng sẽ kết tinh lại thành tinh thể urat, lắng đọng ở các khớp. Từ đó gây ra các cơn đau nhức, viêm sưng – dấu hiệu điển hình của bệnh gout. Nếu kéo dài, tình trạng này còn ảnh hưởng đến thận, tim mạch và làm tăng nguy cơ tiểu đường.

Nguyên nhân gây tăng acid uric là gì?

Một khi đã hiểu tăng acid uric là gì, điều tiếp theo bạn cần nắm là nguyên nhân của tình trạng này. Đầu tiên là do ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin như thịt bò, gan, cá biển, tôm cua, bia rượu. Những thực phẩm này khiến cơ thể sản sinh ra lượng lớn axit uric mà gan thận không kịp xử lý.

Thứ hai, một số người có cơ địa thải độc kém bẩm sinh, mắc bệnh về gan hoặc thận, khiến việc đào thải axit uric bị chậm lại. Ngoài ra, béo phì, lười vận động, uống ít nước, stress kéo dài cũng làm tăng tích tụ axit uric trong máu. Thậm chí một số loại thuốc như lợi tiểu, corticoid nếu dùng lâu dài cũng ảnh hưởng đến chỉ số này.

Dấu hiệu nhận biết tăng acid uric là gì?

Dù bạn không có biểu hiện rõ ràng, nhưng tăng acid uric vẫn âm thầm phát triển. Ở giai đoạn đầu, bạn có thể thấy mệt mỏi, uể oải, đi tiểu ít hoặc da sạm màu. Khi mức axit uric tăng cao hơn, các cơn đau khớp bắt đầu xuất hiện, nhất là về đêm hoặc sáng sớm – điển hình ở ngón chân cái, cổ chân, gối.

Một số người còn bị nổi mẩn đỏ, ngứa da, nóng trong, miệng khô, hay chướng bụng. Đây là các dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp rối loạn chuyển hóa purin. Đừng chủ quan nếu đã từng thấy các triệu chứng này lặp đi lặp lại.

Tăng acid uric là gì nếu không phải gout?

Điều nhiều người chưa rõ là tăng acid uric không đồng nghĩa với việc đã mắc gout. Có nhiều người có chỉ số cao nhưng không đau khớp. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là an toàn. Tăng acid uric kéo dài sẽ âm thầm phá hủy khớp, tích tụ tinh thể urat trong các mô mềm và thậm chí tạo ra sỏi thận.

Đây là lý do vì sao bác sĩ luôn khuyến cáo cần kiểm soát chỉ số axit uric ở mức ổn định, kể cả khi bạn chưa có triệu chứng rõ ràng. Phòng bệnh bao giờ cũng dễ và hiệu quả hơn rất nhiều so với điều trị khi đã có tổn thương khớp.

Làm gì khi biết mình bị tăng acid uric?

Hiểu tăng acid uric là gì sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc kiểm soát bệnh. Việc đầu tiên là thay đổi chế độ ăn: giảm thực phẩm nhiều đạm, tăng cường rau xanh, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và tránh stress cũng là yếu tố không thể thiếu.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều hòa axit uric từ thảo dược như GUTSAVE của Kisho. Đây là sản phẩm đã được nghiên cứu với các thành phần như Dây gắm, Hy thiêm, Râu mèo, Rễ cỏ tranh, giúp mát gan, lợi tiểu, tăng cường đào thải độc tố và axit uric qua đường tiểu.

GUTSAVE không chỉ phù hợp với người đang bị gout mà còn rất hiệu quả với người đang có chỉ số axit uric cao, muốn phòng ngừa bệnh lý chuyển hóa. Dùng đều đặn giúp duy trì sức khỏe khớp và ổn định chức năng gan thận lâu dài.

Kết luận

Tăng acid uric là gì? Đó là dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn đang có nguy cơ cao mắc các bệnh lý chuyển hóa, đặc biệt là gout. Dù không luôn gây triệu chứng ngay, nhưng tăng axit uric kéo dài có thể làm hỏng khớp, ảnh hưởng đến thận và chất lượng sống. Vì vậy, hãy kiểm soát chỉ số này sớm thông qua ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như GUTSAVE của Kisho để bảo vệ sức khỏe từ gốc rễ.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

---

Liên hệ với chúng tôi

• Zalo OA: KISHO
• Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
• Hotline: 098 396 95 96
• Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!