Rượu bia ảnh hưởng như thế nào đến gout là câu hỏi phổ biến ở người đang mắc hoặc có nguy cơ bị gout. Việc uống rượu bia khiến thận giảm khả năng đào thải acid uric, đồng thời kích thích cơ thể sản sinh thêm acid uric mới, làm nồng độ trong máu tăng cao. Đây là nguyên nhân khiến cơn gout cấp bùng phát, gây sưng, nóng, đỏ và đau dữ dội ở khớp. Để bảo vệ sức khỏe khớp và ngăn tái phát, người bệnh nên hạn chế rượu bia, duy trì chế độ ăn lành mạnh và sử dụng GUTSAVE của Kisho để kiểm soát acid uric hiệu quả.

Mục lục

Rượu bia ảnh hưởng như thế nào đến gout

Gout và cơ chế hình thành

Gout là bệnh do acid uric trong máu tăng cao, hình thành tinh thể urat tại khớp. Khi các tinh thể này tích tụ, chúng gây viêm cấp, khiến khớp sưng, nóng, đỏ và đau dữ dội.

Việc kiểm soát acid uric là yếu tố quan trọng nhất để phòng ngừa gout, nhưng rượu bia chính là tác nhân phá vỡ sự cân bằng này, khiến bệnh tiến triển nặng hơn.

1. Rượu bia làm tăng acid uric trong máu

Rượu bia chứa ethanol, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit lactic. Chất này cạnh tranh với acid uric trong quá trình đào thải qua thận, khiến acid uric bị ứ đọng lại trong máu.

Ngoài ra, quá trình chuyển hóa ethanol còn kích thích gan sản sinh purin, làm cơ thể tạo thêm acid uric mới, khiến nồng độ trong máu tăng nhanh.

2. Rượu bia làm giảm khả năng thải acid uric của thận

Thận là cơ quan chính lọc và đào thải acid uric. Khi uống rượu bia, gan và thận phải hoạt động quá mức để xử lý độc tố ethanol, khiến chức năng thải acid uric suy giảm, dẫn đến tích tụ tinh thể urat.

Người uống rượu thường xuyên có nguy cơ tăng acid uric cao gấp 2–3 lần so với người không uống.

3. Rượu bia gây mất nước và tăng nguy cơ viêm khớp

Rượu có tính lợi tiểu, khiến cơ thể mất nước nhanh. Khi thiếu nước, nồng độ acid uric trong máu tăng đột ngột, làm các tinh thể urat kết tinh nhanh hơn tại khớp, kích hoạt cơn gout cấp.

Đồng thời, rượu còn làm giãn mạch và tăng phản ứng viêm, khiến khớp đau dữ dội hơn.

4. Ảnh hưởng của rượu bia đến cơn gout cấp và mạn tính

Gout cấp: Rượu bia khiến cơn đau khớp bùng phát nhanh, khớp sưng nóng, đỏ rát và đau dữ dội, đặc biệt về đêm.
Gout mạn tính: Uống rượu lâu dài khiến acid uric tích tụ nhiều năm, hình thành hạt tophi và gây biến dạng khớp.

5. Cách bảo vệ khớp khi đã từng uống rượu bia

1. Uống nhiều nước

Uống 2–2.5 lít nước mỗi ngày giúp thận đào thải acid uric tốt hơn. Nên chọn nước lọc hoặc nước khoáng kiềm nhẹ để trung hòa acid.

2. Bổ sung rau xanh và trái cây tươi

Các loại rau như cải bó xôi, bí đỏ, cà rốt, dưa leo, và trái cây như cam, chanh, táo, cherry giúp giảm acid uric và tăng đào thải qua nước tiểu.

3. Hạn chế rượu bia tối đa

Nếu cần giao tiếp, nên chọn nước lọc hoặc nước trái cây thay thế. Mỗi ly rượu ít hơn sẽ giúp acid uric ổn định hơn.

4. Dùng sản phẩm hỗ trợ như GUTSAVE của Kisho

GUTSAVE giúp hạ acid uric máu, giảm sưng viêm và hỗ trợ chức năng gan thận, đặc biệt phù hợp với người từng uống rượu bia hoặc bị gout tái phát.

GUTSAVE của Kisho – hỗ trợ giảm acid uric và bảo vệ gan thận

GUTSAVE là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, giúp kiểm soát acid uric, giảm viêm khớp và thanh lọc gan thận.

Thành phần:

Dây gắm, mã đề, hy thiêm, râu mèo: giảm acid uric, lợi tiểu, kháng viêm.
Khương hoạt, lá sake, rễ cỏ tranh, nấm linh chi: thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ chức năng gan thận.

Công dụng:

Hỗ trợ giảm acid uric máu.
Giảm sưng, nóng, đỏ ở khớp do gout.
Thanh lọc gan thận, phục hồi cơ thể sau khi uống rượu bia.

Ưu điểm:

100% thảo dược an toàn, có thể dùng lâu dài.
Hiệu quả rõ rệt khi kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh.
Giúp phòng ngừa tái phát gout cho người từng sử dụng rượu bia.

GUTSAVE là giải pháp tự nhiên an toàn, Goodbye bệnh gout

Kết luận

Rượu bia ảnh hưởng như thế nào đến gout? Câu trả lời là rất nghiêm trọng. Rượu bia vừa làm tăng acid uric, vừa cản trở quá trình đào thải, khiến bệnh dễ tái phát và nặng hơn. Người bị gout hoặc có nguy cơ cao nên hạn chế tối đa rượu bia, duy trì ăn uống lành mạnh và sử dụng GUTSAVE của Kisho để giảm acid uric, thanh lọc cơ thể và bảo vệ khớp hiệu quả.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Zalo OA: KISHO
Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
Hotline: 098 396 95 96
Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!