Nguyên nhân gây ra bệnh gút là gì? Bài viết phân tích đầy đủ các nguyên nhân làm tăng acid uric, yếu tố nguy cơ, thói quen sinh hoạt và cách phòng ngừa bệnh gút hiệu quả.

Mục lục

Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Gút: Vì Sao Acid Uric Tăng Cao?

Bệnh gút là một dạng viêm khớp phổ biến, xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao và kết tinh tại các khớp. Cơn đau gút thường xuất hiện đột ngột, dữ dội, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
Vậy nguyên nhân gây ra bệnh gút là gì? Vì sao acid uric lại tăng cao và khó kiểm soát? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ.

Nguyên nhân gây ra bệnh gút là gì?

1. Tăng Acid Uric Máu – Nguyên Nhân Trực Tiếp Gây Bệnh Gút

Acid uric là sản phẩm cuối cùng của quá trình chuyển hóa purin trong cơ thể. Khi lượng acid uric sinh ra quá nhiều hoặc thận không đào thải kịp, acid uric sẽ tích tụ trong máu và lắng đọng tại khớp, gây viêm và đau.

Acid uric tăng cao kéo dài → hình thành tinh thể urat
Tinh thể urat tích tụ tại khớp → gây cơn gút cấp
Lâu ngày → viêm khớp mạn tính, biến dạng khớp

2. Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Gút Do Chế Độ Ăn Uống

2.1. Ăn nhiều thực phẩm giàu purin

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh gút.

Các thực phẩm chứa nhiều purin gồm:

Thịt đỏ: thịt bò, thịt dê, thịt cừu
Hải sản: tôm, cua, cá trích, cá mòi, sò, hàu
Nội tạng động vật: gan, tim, thận, lòng

Ăn thường xuyên hoặc ăn quá nhiều các thực phẩm này sẽ làm acid uric tăng nhanh.

2.2. Uống rượu bia thường xuyên

Bia chứa nhiều purin
Rượu làm giảm khả năng đào thải acid uric của thận
Kết hợp rượu bia với đồ giàu đạm → nguy cơ bùng phát gút rất cao

3. Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Gút Do Lối Sống

3.1. Ít vận động, béo phì

Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn vì:

Tăng sản xuất acid uric
Thận hoạt động kém hiệu quả
Áp lực lớn lên các khớp

3.2. Uống ít nước

Khi cơ thể thiếu nước, acid uric bị cô đặc
Thận không đủ nước để đào thải acid uric
Dễ hình thành tinh thể urat và sỏi thận

3.3. Thức khuya, căng thẳng kéo dài

Stress và rối loạn giấc ngủ làm rối loạn chuyển hóa, góp phần làm tăng acid uric trong máu.

4. Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Gút Do Bệnh Lý Nền

Một số bệnh lý làm tăng nguy cơ mắc gút:

Bệnh thận mạn
Tăng huyết áp
Tiểu đường
Rối loạn mỡ máu

Các bệnh này làm giảm khả năng lọc và đào thải acid uric, khiến gút dễ xuất hiện và tái phát.

5. Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Gút Do Yếu Tố Di Truyền

Gia đình có người mắc bệnh gút
Cơ địa chuyển hóa purin kém
→ Nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn người bình thường, ngay cả khi ăn uống không quá dư thừa.

6. Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm Bệnh Gút

Đau dữ dội ở ngón chân cái, cổ chân, đầu gối
Khớp sưng, nóng, đỏ
Đau nhiều về đêm hoặc sáng sớm
Cơn đau tái phát nhiều lần trong năm

Khi xuất hiện các dấu hiệu này, cần kiểm tra acid uric sớm để kiểm soát kịp thời.

GUTSAVE là giải pháp tự nhiên an toàn, Goodbye bệnh gout

KẾT LUẬN

Nguyên nhân gây ra bệnh gút chủ yếu liên quan đến tình trạng tăng acid uric kéo dài do chế độ ăn uống, lối sống không lành mạnh, bệnh lý nền và yếu tố di truyền.
Việc hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp người bệnh:

Điều chỉnh chế độ ăn phù hợp
Thay đổi lối sống khoa học
Chủ động phòng ngừa và hạn chế tái phát gút

Kiểm soát acid uric sớm chính là chìa khóa giúp ngăn ngừa bệnh gút tiến triển nặng và bảo vệ sức khỏe khớp lâu dài.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Zalo OA: KISHO
Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
Hotline: 098 396 95 96
Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!