Bài thuốc hay, Hiểu về gout, Hỏi đáp, Tin tức

Người bị gout ăn cua được không? Ăn cua có làm tăng axit uric không?

Người bị gout ăn cua được không? Tìm hiểu tác động của cua đến axit uric, ai nên ăn, ai cần kiêng để tránh cơn gout cấp.

1. Cua là thực phẩm gì? Giá trị dinh dưỡng của cua

Cua là loại hải sản phổ biến tại Việt Nam như cua biển, cua đồng, cua lột. Trong cua chứa:

  • Protein cao

  • Canxi, kẽm, sắt

  • Omega-3 tốt cho tim mạch

  • Ít chất béo

Tuy nhiên, cua cũng thuộc nhóm hải sản giàu purin, yếu tố liên quan trực tiếp đến bệnh gout.

Người bị gout ăn cua được không?

2. Người bị gout ăn cua được không?

👉 KHÔNG NÊN ăn thường xuyên, đặc biệt với người đang bị gout.

Lý do:

  • Cua chứa hàm lượng purin cao

  • Purin chuyển hóa thành axit uric

  • Axit uric cao làm tăng nguy cơ khởi phát cơn gout cấp

👉 Vì vậy, với câu hỏi người bị gout ăn cua được không, câu trả lời phù hợp là nên hạn chế tối đa, không ăn thường xuyên.

3. Ăn cua có làm tăng axit uric không?

Ăn cua CÓ thể làm tăng axit uric, nhất là khi:

  • Ăn cua với số lượng nhiều

  • Ăn liên tục trong nhiều bữa

  • Kết hợp uống rượu bia

  • Đang có sẵn axit uric cao

👉 Với người bị gout, việc ăn cua có thể khiến axit uric tăng nhanh và gây đau khớp dữ dội.

4. Khi nào người bị gout tuyệt đối không nên ăn cua?

Người bị gout không nên ăn cua trong các trường hợp sau:

  • Đang lên cơn gout cấp

  • Khớp đang sưng, nóng, đỏ, đau

  • Chỉ số axit uric vượt ngưỡng an toàn

  • Đang dùng thuốc điều trị gout

👉 Trong những giai đoạn này, ăn cua dễ làm cơn gout kéo dài và khó kiểm soát hơn.

5. Người bị gout có thể ăn cua trong trường hợp nào?

Trong trường hợp gout đã ổn định, không đau khớp, axit uric được kiểm soát tốt:

  • Có thể ăn rất ít

  • Không quá 1 bữa/tháng

  • Không ăn phần gạch cua

  • Không ăn cùng bia rượu

👉 Tuy nhiên, vẫn không khuyến khích ăn cua thường xuyên với người bị gout.

6. Cua so với các loại hải sản khác có nguy hiểm cho gout không?

So với:

  • Tôm, mực, cá biển

  • Nghêu, sò, ốc

👉 Cua nằm trong nhóm hải sản dễ làm tăng axit uric, nguy cơ gây gout cao hơn nhiều thực phẩm khác, đặc biệt nếu ăn sai cách.

7. Người khỏe mạnh ăn cua có bị gout không?

Với người khỏe mạnh:

  • Ăn cua điều độ không gây gout

  • Nhưng ăn nhiều, kéo dài, uống rượu bia thường xuyên có thể làm axit uric tăng cao

👉 Vì vậy, dù không bị gout, cũng nên ăn cua ở mức vừa phải.

GUTSAVE là giải pháp tự nhiên an toàn, Goodbye bệnh gout

KẾT LUẬN

👉 Người bị gout ăn cua được không?
Câu trả lời là không nên ăn thường xuyên, đặc biệt trong giai đoạn bệnh đang tiến triển.

👉 Cua là thực phẩm giàu purin, có thể làm tăng axit uric và kích hoạt cơn gout cấp. Người bị gout nên hạn chế tối đa để bảo vệ khớp, thận và kiểm soát bệnh lâu dài.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!

icons8-phone icons8-exercise-96 chat-active-icon