Đau Gout Có Cần Chườm Nóng

Đau gout có cần chườm nóng hay không là thắc mắc của nhiều người khi đối mặt với các cơn đau dữ dội tại khớp do bệnh gout gây ra. Gout là bệnh viêm khớp do rối loạn chuyển hóa acid uric, gây ra các đợt sưng viêm, đau buốt dữ dội. Trong giai đoạn đau cấp, việc chườm đúng cách có thể giúp người bệnh giảm triệu chứng, nhưng nếu chườm sai – chẳng hạn như chọn chườm nóng khi không phù hợp – có thể khiến vùng khớp thêm sưng đỏ và nghiêm trọng hơn. Bài viết dưới đây sẽ phân tích kỹ: khi nào nên chườm nóng, khi nào nên chườm lạnh, và cách hỗ trợ điều trị gout an toàn, hiệu quả tại nhà.

Mục lục

Tìm hiểu về cơn đau gout cấp và nguyên nhân gây viêm

Gout xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao, tạo ra các tinh thể urat lắng đọng trong khớp. Khi hệ miễn dịch phát hiện các tinh thể này là “vật lạ”, nó sẽ kích hoạt phản ứng viêm để loại bỏ. Hậu quả là khớp bị sưng, nóng, đỏ, đau, thường là ở ngón chân cái, cổ chân, đầu gối…

Các cơn đau thường khởi phát vào ban đêm, đỉnh điểm sau 12–24 giờ và kéo dài vài ngày đến vài tuần nếu không được kiểm soát.

Đau gout có cần chườm nóng không?

Câu trả lời là: Không nên chườm nóng trong giai đoạn gout đang đau cấp.

Lý do không nên chườm nóng khi đang sưng đau cấp tính

Chườm nóng làm tăng lưu lượng máu đến vùng viêm, khiến phản ứng viêm càng mạnh hơn.
Vùng khớp đã nóng sẵn sẽ càng nóng thêm, gây cảm giác bỏng rát và đau buốt hơn.
Nguy cơ phù nề, kéo dài cơn đau, vì mô bị viêm bị kích thích thêm.

Trong giai đoạn này, biện pháp chườm lạnh mới là phù hợp hơn để giảm đau và viêm.

Khi nào nên chườm nóng với người bị gout?

Sau khi cơn đau cấp đã giảm, tức là:

Không còn sưng đỏ nhiều.
Khớp chỉ còn ê ẩm nhẹ hoặc đau mỏi âm ỉ.
Không có dấu hiệu viêm cấp tính.

Lúc này, chườm nóng có thể giúp thư giãn cơ và tăng lưu thông máu, hỗ trợ phục hồi khớp. Tuy nhiên, nên cẩn trọng và theo dõi kỹ phản ứng của cơ thể sau khi chườm.

Cách chườm nóng an toàn:

Dùng túi chườm chuyên dụng, nhiệt độ khoảng 40–45°C.
Chườm ấm nhẹ nhàng trong 15–20 phút, tránh để quá lâu gây bỏng.
Tuyệt đối không chườm trực tiếp khi da còn đỏ, nóng.

Hướng dẫn chườm lạnh đúng cách khi đau gout cấp

Trong cơn gout cấp tính, nên:

Dùng túi đá bọc trong khăn mỏng, không áp trực tiếp lên da.
Chườm 10–15 phút mỗi lần, lặp lại sau mỗi 2–3 tiếng.
Không nên chườm quá lâu vì có thể làm tổn thương mô lạnh.

Chườm lạnh giúp giảm đau, co mạch và ức chế phản ứng viêm, hỗ trợ giảm sưng hiệu quả.

Các biện pháp hỗ trợ điều trị gout tại nhà

Ngoài chườm đúng cách, người bệnh cần thực hiện các biện pháp khác để kiểm soát acid uric và phòng ngừa cơn gout tái phát:

Uống nhiều nước (2–2.5 lít/ngày) để tăng thải acid uric qua nước tiểu.
Ăn uống khoa học, hạn chế đạm, thịt đỏ, hải sản, nội tạng.
Kiêng rượu bia và nước ngọt có gas.
Tập thể dục nhẹ nhàng, duy trì cân nặng hợp lý.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm acid uric từ thảo dược tự nhiên như GUTSAVE của Kisho.

GUTSAVE – Hỗ trợ giảm acid uric và giảm đau gout từ Kisho

GUTSAVE là thực phẩm bảo vệ sức khỏe dành cho người bị gout, giúp hỗ trợ đào thải acid uric, giảm sưng đau khớp và ngăn ngừa tái phát.

Thành phần nổi bật:

Dây gắm, mã đề, khương hoạt, râu mèo: giúp lợi tiểu, tăng bài tiết acid uric.
Hy thiêm, nấm linh chi, lá sake: giảm viêm, bảo vệ khớp.
Rễ cỏ tranh: thanh nhiệt, giải độc.

Công dụng chính của GUTSAVE:

Giúp hạ acid uric tự nhiên, an toàn cho gan thận.
Giảm đau, giảm sưng khớp, hỗ trợ điều trị gout hiệu quả.
Ngăn ngừa tái phát khi sử dụng thường xuyên.

Sản phẩm phù hợp cho người có acid uric cao, người bị đau khớp do gout, người từng có cơn gout cấp.

GUTSAVE là giải pháp tự nhiên an toàn, Goodbye bệnh gout

Kết luận

Đau gout có cần chườm nóng không? – Câu trả lời là không nên chườm nóng trong cơn đau cấp, mà hãy ưu tiên chườm lạnh để giảm viêm. Chườm nóng chỉ áp dụng khi khớp đã hết sưng đỏ và trong giai đoạn phục hồi. Việc chăm sóc đúng cách tại nhà, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như GUTSAVE của Kisho sẽ giúp người bệnh giảm nhanh các triệu chứng đau gout, ngăn tái phát và phục hồi vận động tốt hơn.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Zalo OA: KISHO
Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
Hotline: 098 396 95 96
Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!