Chỉ Số Axit Bao Nhiêu Thì Bị Gout

Chỉ Số Axit Bao Nhiêu Thì Bị Gout?

Gout là một dạng viêm khớp do nồng độ axit uric trong máu quá cao, dẫn đến sự lắng đọng của tinh thể urat trong khớp. Việc theo dõi và kiểm soát chỉ số axit bao nhiêu thì bị gout là rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh.

Chỉ Số Axit Uric Và Nguy Cơ Bị Gout

Axit uric được đo bằng đơn vị mg/dL và có các ngưỡng cụ thể như sau:

– Dưới 6 mg/dL: Bình thường, nguy cơ gout thấp.

– 6-7 mg/dL: Cảnh báo, nguy cơ bị gout tăng dần.

– Trên 7 mg/dL: Nguy cơ mắc gout cao, cần kiểm soát chế độ ăn uống.

– Trên 8 mg/dL: Nguy hiểm, cần có biện pháp điều trị để giảm axit uric.

– Trên 10 mg/dL: Nguy cơ cao bị biến chứng như sỏi thận, tổn thương khớp.

Nếu chỉ số axit bao nhiêu thì bị gout vượt mức an toàn, hãy có biện pháp kiểm soát ngay để phòng tránh bệnh gout.

Nguyên Nhân Khiến Axit Uric Tăng Cao

– Chế độ ăn uống nhiều purin: Thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật.

– Sử dụng quá nhiều rượu bia: Ảnh hưởng đến quá trình đào thải axit uric.

– Thừa cân, béo phì: Làm giảm khả năng đào thải axit uric.

– Chức năng thận kém: Giảm khả năng loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể.

– Di truyền và bệnh lý nền: Một số người có nguy cơ mắc gout do di truyền.

Cách Giảm Axit Uric Và Ngăn Ngừa Gout

Thay Đổi Chế Độ Ăn Uống

– Hạn chế thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản.

– Tăng cường rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ.

– Uống nhiều nước để hỗ trợ thận đào thải axit uric.

Duy Trì Cân Nặng Hợp Lý

– Tập thể dục đều đặn để giảm cân và tăng cường trao đổi chất.

– Hạn chế đồ uống có cồn, đường tinh luyện.

Sử Dụng GUTSAVE – Hỗ Trợ Giảm Axit Uric

GUTSAVE của Kisho Việt Nam là thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp:

– Hỗ trợ đào thải axit uric an toàn.

– Giảm nguy cơ viêm khớp do gout.

– Ngăn ngừa tái phát gout hiệu quả.

Kết Luận

Việc kiểm soát chỉ số axit bao nhiêu thì bị gout giúp phòng ngừa bệnh và bảo vệ sức khỏe xương khớp. Nếu chỉ số axit bao nhiêu thì bị gout cao hơn 7 mg/dL, bạn nên áp dụng các biện pháp điều chỉnh ngay từ sớm. Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, vận động hợp lý và sử dụng GUTSAVE của Kisho giúp giảm axit uric hiệu quả, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh gout.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

---

Liên hệ với chúng tôi

• Zalo OA: KISHO
• Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
• Hotline: 098 396 95 96
• Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!