Tin tức, Hiểu về gout, Hỏi đáp

Cách điều trị gout không dùng thuốc

Cách điều trị gout không dùng thuốc đang trở thành lựa chọn được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai bị tác dụng phụ của thuốc tây hoặc muốn kiểm soát bệnh lâu dài mà không ảnh hưởng đến gan thận. Không dùng thuốc không có nghĩa là bỏ mặc bệnh, mà là lựa chọn lối sống lành mạnh kết hợp các giải pháp hỗ trợ tự nhiên để ổn định acid uric trong máu. Vậy đâu là những cách điều trị gout không dùng thuốc hiệu quả và an toàn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng thể và thực hiện đúng hướng.

Tại sao nên cân nhắc cách điều trị gout không dùng thuốc?

Cách điều trị gout không dùng thuốc
Tại sao nên cân nhắc cách điều trị gout không dùng thuốc?

Gout là bệnh rối loạn chuyển hóa, nguyên nhân chính là do nồng độ acid uric trong máu cao dẫn đến lắng đọng tinh thể urat ở khớp. Thuốc tây có thể giảm đau nhanh, nhưng dùng lâu dài có thể gây áp lực lên gan, thận và hệ tiêu hóa.

Do đó, cách điều trị gout không dùng thuốc chính là hướng đi giúp người bệnh:

  • Tránh tác dụng phụ kéo dài của thuốc tây.

  • Duy trì chỉ số acid uric ổn định nhờ lối sống khoa học.

  • Tăng khả năng tự điều chỉnh của cơ thể.

  • Giảm tái phát gout cấp và biến chứng khớp.

Những cách điều trị gout không dùng thuốc hiệu quả

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn đóng vai trò cốt lõi trong cách điều trị gout không dùng thuốc. Người bệnh cần:

  • Hạn chế thực phẩm giàu purin như nội tạng động vật, thịt đỏ, hải sản.

  • Kiêng bia rượu, nước ngọt có gas, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ.

  • Tăng cường rau xanh, trái cây tươi (trừ các loại quá ngọt), ngũ cốc nguyên hạt.

  • Uống đủ nước mỗi ngày (ít nhất 2 lít) để hỗ trợ thận đào thải acid uric.

Giảm cân và duy trì vận động nhẹ nhàng

Thừa cân làm tăng nguy cơ tích tụ acid uric. Người bị gout nên duy trì cân nặng hợp lý bằng cách:

  • Đi bộ 30 phút mỗi ngày, yoga hoặc các bài tập nhẹ giúp lưu thông máu.

  • Tránh vận động mạnh khi đang có cơn đau gout cấp.

Kiểm soát stress và giấc ngủ

Căng thẳng làm rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, ảnh hưởng đến nồng độ acid uric. Vì vậy:

  • Ngủ đủ giấc (7–8 tiếng mỗi đêm), hạn chế thức khuya.

  • Thiền, đọc sách, hít thở sâu hoặc nghe nhạc thư giãn giúp ổn định tinh thần.

Sử dụng thảo dược và thực phẩm chức năng hỗ trợ

Một phần quan trọng trong cách điều trị gout không dùng thuốc là lựa chọn sản phẩm thảo dược có tác dụng hỗ trợ đào thải acid uric, thanh lọc cơ thể và giảm nguy cơ tái phát.

GUTSAVE của Kisho là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên, được thiết kế chuyên biệt cho người bị gout. Thành phần gồm:

  • Dây gắm, Hy thiêm, Mã đề: Hỗ trợ hạ acid uric, lợi tiểu và giảm viêm.

  • Râu mèo, Lá sake, Rễ cỏ tranh: Làm mát gan, hỗ trợ chức năng thận và tăng khả năng thải độc.

  • Nấm linh chi, Khương hoạt: Tăng cường đề kháng, bảo vệ khớp.

GUTSAVE không phải thuốc nhưng là lựa chọn thông minh để đồng hành cùng người bệnh gout trong hành trình điều trị không dùng thuốc. Sản phẩm đã được nhiều người sử dụng và phản hồi tích cực.

GUTSAVE là giải pháp tự nhiên an toàn, Goodbye bệnh gout

Kết luận

Cách điều trị gout không dùng thuốc không chỉ an toàn mà còn phù hợp với mục tiêu kiểm soát bệnh lâu dài, giảm tái phát và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống, duy trì vận động nhẹ nhàng, giảm stress và sử dụng thực phẩm chức năng thảo dược như GUTSAVE của Kisho, bạn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh dù mắc bệnh gout. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày để đạt được hiệu quả lớn trong việc kiểm soát bệnh một cách tự nhiên và bền vững.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!

icons8-phone icons8-exercise-96 chat-active-icon