Tin tức, Hiểu về gout, Hỏi đáp

Bệnh Gút Uống Mật Ong Được Không?

Bệnh gút uống mật ong được không là câu hỏi phổ biến với những ai đang tìm kiếm phương pháp cải thiện sức khỏe bằng nguyên liệu tự nhiên. Mật ong nổi tiếng với công dụng kháng viêm, tăng sức đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, với người đang mắc bệnh gút – một dạng rối loạn chuyển hóa liên quan đến axit uric, việc sử dụng thực phẩm chứa đường cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ liệu người bệnh gút có nên uống mật ong hay không, cũng như cách dùng an toàn, khoa học.

Mật Ong Có Tốt Cho Người Bị Gút Không?

Bệnh Gút Uống Mật Ong Được Không?

Ưu điểm của mật ong

  • Giàu chất chống oxy hóa: Mật ong tự nhiên chứa flavonoid và polyphenol, có thể giúp giảm viêm nhẹ.

  • Tăng sức đề kháng: Hỗ trợ hệ miễn dịch, tốt cho người có sức khỏe yếu hoặc thường xuyên bị đau nhức do gút.

  • Kháng khuẩn tự nhiên: Có thể hỗ trợ giảm viêm nhiễm khi dùng ngoài da hoặc hỗ trợ tiêu hóa.

Tuy nhiên, mật ong cũng có rủi ro:

  • Chứa đường tự nhiên (fructose và glucose): Mặc dù là đường tự nhiên, nhưng khi tiêu thụ quá nhiều, mật ong có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa, gián tiếp làm tăng lượng axit uric.

  • Fructose trong mật ong: Khi vào cơ thể sẽ được gan chuyển hóa, tạo ra purin – chất liên quan trực tiếp đến việc tăng axit uric máu.

  • Chỉ số đường huyết (GI) trung bình – cao: Dễ làm đường huyết tăng nhanh nếu không kiểm soát lượng dùng.

Bệnh Gút Uống Mật Ong Được Không?

Câu trả lời là: CÓ THỂ, nhưng cần dùng đúng liều lượng và đúng cách.

Người bệnh gút không cần kiêng hoàn toàn mật ong, nhưng nên sử dụng với liều lượng rất nhỏ, không dùng hàng ngày và tuyệt đối không dùng thay thế nước lọc hoặc như một vị thuốc chính.

Hướng Dẫn Sử Dụng Mật Ong Cho Người Bệnh Gút

  • Chỉ nên dùng 1–2 thìa cà phê/ngày, pha với nước ấm, uống sau ăn 30 phút.

  • Không nên uống mật ong khi đang trong đợt gút cấp (đau, sưng, viêm nhiều).

  • Không nên kết hợp mật ong với thực phẩm giàu purin như hải sản, thịt đỏ.

  • Tránh dùng vào buổi tối khuya, vì đường trong mật ong có thể gây rối loạn giấc ngủ hoặc làm tăng năng lượng không cần thiết.

  • Ưu tiên mật ong nguyên chất, không pha đường hoặc tạp chất công nghiệp.

Khi Nào Nên Tránh Mật Ong?

  • Đang trong giai đoạn điều trị gút cấp tính.

  • Người có tiểu đường kèm theo bệnh gút nên hạn chế tối đa.

  • Người béo phì hoặc mỡ máu cao cũng cần kiểm soát việc dùng mật ong.

Hỗ Trợ Điều Trị Gút An Toàn Bằng GUTSAVE Của Kisho

Thay vì phụ thuộc vào các nguyên liệu có thể gây tăng axit uric nếu dùng sai cách như mật ong, người bệnh nên sử dụng các sản phẩm chuyên biệt hỗ trợ kiểm soát gút như GUTSAVE của Kisho.

Thành phần gồm:
Dây gắm, Mã đề, Hy thiêm, Râu mèo, Khương hoạt, Lá sake, Rễ cỏ tranh, Nấm linh chi.

Công dụng:

  • Hỗ trợ giảm axit uric trong máu.

  • Cải thiện tình trạng đau nhức, sưng đỏ tại khớp.

  • Thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ đào thải độc tố và purin.

  • Giúp kiểm soát cơn gút cấp và ngăn ngừa tái phát hiệu quả.

GUTSAVE là giải pháp tự nhiên an toàn, Goodbye bệnh gout

Kết Luận

Bệnh gút có thể uống mật ong với lượng rất nhỏ và cần thận trọng trong cách dùng. Mật ong không gây hại nếu sử dụng đúng cách, nhưng cũng không nên lạm dụng vì vẫn chứa lượng đường tự nhiên có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa axit uric.

Để kiểm soát bệnh gút bền vững, người bệnh nên ưu tiên chế độ ăn khoa học, vận động nhẹ nhàng và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như GUTSAVE của Kisho – giải pháp thảo dược an toàn, hiệu quả lâu dài cho người bệnh gút.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!

icons8-phone icons8-exercise-96 chat-active-icon