Tin tức, Hiểu về gout, Hỏi đáp

Uống Nước Gì Để Giải Axit Uric

Uống nước gì để giải axit uric là câu hỏi nhiều người bệnh gout hoặc có nguy cơ cao về gout thường đặt ra. Axit uric cao là nguyên nhân chính gây bệnh gout, dẫn đến tình trạng sưng đau khớp và hình thành các hạt tophi. Việc lựa chọn đúng loại nước uống mỗi ngày có thể giúp hỗ trợ đào thải axit uric ra ngoài qua đường tiết niệu, góp phần kiểm soát bệnh tốt hơn. Bên cạnh chế độ ăn uống và thuốc đặc trị, việc bổ sung các loại nước uống phù hợp sẽ giúp cải thiện chuyển hóa, bảo vệ thận và hạn chế sự tích tụ tinh thể urat trong cơ thể. Bài viết này sẽ giới thiệu các loại nước được khuyến nghị, đồng thời gợi ý thêm giải pháp hỗ trợ từ sản phẩm GUTSAVE của Kisho.

Tại sao nước lại giúp đào thải axit uric

Axit uric được hình thành trong cơ thể từ quá trình chuyển hóa purin và được đào thải chủ yếu qua thận theo đường nước tiểu. Khi cơ thể không đủ nước, quá trình đào thải này sẽ kém hiệu quả, khiến axit uric tích tụ trong máu và hình thành các tinh thể urat tại khớp.

Việc uống đủ nước, đặc biệt là các loại nước có tác dụng kiềm hóa nước tiểu hoặc lợi tiểu nhẹ sẽ hỗ trợ:

  • Tăng lượng nước tiểu để thải acid uric ra ngoài

  • Trung hoà môi trường axit, giảm nguy cơ kết tinh urat

  • Giảm gánh nặng cho gan và thận

  • Hạn chế các cơn gout cấp bùng phát

Uống Nước Gì Để Giải Axit Uric
Uống Nước Gì Để Giải Axit Uric

Uống nước gì để giải axit uric hiệu quả

Nước lọc ấm

Nước lọc ấm là loại nước đơn giản nhưng lại có tác dụng hỗ trợ đào thải axit uric tốt nhất nếu bạn uống đủ 1.5 – 2 lít mỗi ngày. Uống nước ấm vào buổi sáng giúp thúc đẩy chuyển hoá, làm sạch đường tiết niệu và kích thích đào thải chất độc.

Nước chanh loãng không đường

Chanh chứa nhiều vitamin C và acid citric, có khả năng kiềm hoá nước tiểu, giúp giảm nồng độ acid uric trong máu. Uống nước chanh loãng vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn 30 phút giúp tăng đào thải và hỗ trợ kháng viêm.

Lưu ý không uống khi bụng đói hoặc có tiền sử đau dạ dày.

Nước râu ngô

Râu ngô có tính lợi tiểu tự nhiên, giúp tăng cường đào thải acid uric và ngăn ngừa lắng đọng urat tại khớp. Bạn có thể đun nước râu ngô tươi hoặc khô, dùng mỗi ngày 1–2 lần.

Nước lá sake

Lá sake là vị thuốc Đông y giúp lợi tiểu, hỗ trợ thải độc qua thận và ổn định đường huyết. Đây là một trong những loại nước được khuyên dùng cho người bị gout, đặc biệt trong giai đoạn ổn định.

Nước cỏ tranh, mã đề, dây gắm

Các loại thảo dược này có mặt trong nhiều bài thuốc hỗ trợ điều trị gout, nhờ tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu viêm. Bạn có thể sắc uống riêng lẻ hoặc phối hợp theo hướng dẫn của chuyên gia Đông y.

Những loại nước nên tránh khi bị axit uric cao

  • Nước ngọt có ga, nước tăng lực: Làm tăng purin và đường huyết, gây nguy cơ tăng axit uric

  • Nước chứa nhiều fructose: Làm tăng tốc độ sản xuất axit uric trong gan

  • Bia, rượu: Là thủ phạm hàng đầu gây tăng axit uric và bùng phát gout cấp

Người bệnh nên kiêng hoàn toàn các loại nước trên nếu muốn ổn định chỉ số uric.

Kết hợp sản phẩm hỗ trợ GUTSAVE để kiểm soát axit uric bền vững

Bên cạnh các loại nước uống kể trên, người bị gout có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược như GUTSAVE của Kisho – giúp kiểm soát axit uric từ bên trong.

Thành phần chính của GUTSAVE gồm có:

  • Dây gắm, Mã đề, Râu mèo, Hy thiêm: hỗ trợ đào thải acid uric, lợi tiểu

  • Rễ cỏ tranh, Nấm linh chi: thanh lọc máu, bảo vệ gan thận

  • Khương hoạt, Lá sake: giảm đau sưng khớp, hỗ trợ kháng viêm

Công dụng nổi bật:

  • Hạ acid uric máu một cách tự nhiên và bền vững

  • Hỗ trợ giảm sưng đau khớp, phòng ngừa cơn gout cấp

  • Bảo vệ chức năng thận, giảm áp lực bài tiết axit uric

  • An toàn cho người dùng lâu dài, không gây tác dụng phụ như thuốc Tây

GUTSAVE phù hợp với người mới bị gout, người có nguy cơ cao hoặc người đã điều trị lâu năm muốn ổn định lâu dài mà không lo ảnh hưởng đến gan thận.

GUTSAVE là giải pháp tự nhiên an toàn, Goodbye bệnh gout

Kết luận

Uống nước gì để giải axit uric là câu hỏi quan trọng đối với người đang bị gout hoặc muốn phòng ngừa. Những loại nước như nước lọc ấm, nước chanh loãng, nước râu ngô, lá sake hay thảo dược lợi tiểu đều có thể hỗ trợ thải độc, ổn định chỉ số uric trong máu. Tuy nhiên, để quá trình kiểm soát bệnh hiệu quả hơn, người bệnh nên kết hợp thêm các sản phẩm hỗ trợ như GUTSAVE của Kisho – được nghiên cứu và bào chế từ các thành phần thiên nhiên, an toàn và hiệu quả lâu dài.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!

icons8-phone icons8-exercise-96 chat-active-icon