béo phì có gây ra gout không

Béo phì có gây ra gout không là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn, nhất là khi thấy tỷ lệ người thừa cân bị gout ngày càng tăng. Trên thực tế, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh gout do ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa purin và đào thải acid uric trong cơ thể. Không chỉ gây đau nhức khớp, gout ở người béo phì còn tiến triển nhanh hơn, nguy hiểm hơn và khó kiểm soát hơn người bình thường. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ mối liên hệ giữa cân nặng và bệnh gout, từ đó có hướng phòng ngừa chủ động.

Tại sao béo phì lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout?

Để hiểu béo phì có gây ra gout không, trước tiên cần biết cơ chế hình thành gout: bệnh xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao và lắng đọng dưới dạng tinh thể tại khớp, gây viêm đau. Acid uric hình thành từ quá trình phân hủy purin – một hợp chất có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là thịt đỏ, nội tạng, hải sản, rượu bia.

Người béo phì thường:

Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu purin hơn người bình thường.

Có rối loạn chuyển hóa, khiến quá trình đào thải acid uric qua thận kém hiệu quả.

Mang nhiều mỡ nội tạng, gây viêm âm ỉ trong cơ thể – đây là điều kiện thuận lợi để gout bùng phát.

Ngoài ra, béo phì còn liên quan đến hội chứng chuyển hóa, bao gồm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường – tất cả đều làm trầm trọng thêm nguy cơ mắc gout và biến chứng đi kèm.

Người béo phì bị gout có nguy hiểm hơn không?

Câu trả lời là có. Các nghiên cứu cho thấy người béo phì khi bị gout có tần suất cơn đau nhiều hơn, thời gian phục hồi lâu hơn và nguy cơ chuyển thành gout mãn tính cao hơn. Đồng thời, việc điều trị cũng gặp nhiều khó khăn:

Thuốc hạ acid uric có thể cần liều cao hơn.

Khả năng đáp ứng với chế độ ăn uống kém hơn người cân đối.

Nguy cơ mắc đồng thời các bệnh lý khác như gan nhiễm mỡ, tim mạch, tiểu đường khiến quá trình điều trị phức tạp hơn.

Làm gì để ngăn ngừa gout nếu đang bị thừa cân?

Nếu bạn thuộc nhóm thừa cân, cần chủ động điều chỉnh lối sống để giảm nguy cơ mắc gout. Một số lời khuyên đơn giản nhưng hiệu quả gồm:

Giảm cân khoa học: Không nhịn ăn, không dùng thuốc giảm cân cấp tốc. Nên giảm từ từ 0.5–1kg mỗi tuần bằng cách cắt giảm calo hợp lý và tăng vận động.

Giảm thực phẩm giàu purin: Hạn chế thịt đỏ, nội tạng, hải sản, bia rượu. Thay vào đó nên ăn đạm thực vật, rau củ quả tươi.

Uống đủ nước: Tối thiểu 2 lít/ngày để hỗ trợ thận đào thải acid uric.

Tập thể dục đều đặn: Duy trì ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 buổi/tuần. Nên chọn hình thức nhẹ nhàng như đi bộ nhanh, yoga, bơi.

Kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều hòa acid uric như GUTSAVE của Kisho – một giải pháp từ thảo dược giúp giảm nguy cơ gout ở người thừa cân.

GUTSAVE chứa các thành phần như Dây gắm, Râu mèo, Mã đề, Khương hoạt, Nấm linh chi… có tác dụng hỗ trợ hạ acid uric trong máu, thanh nhiệt, lợi tiểu và giảm đau khớp an toàn, không gây tác dụng phụ.

Kết luận

Béo phì có gây ra gout không? Câu trả lời là có, và mối liên hệ này rất chặt chẽ. Người thừa cân có nguy cơ bị gout cao hơn do rối loạn chuyển hóa và chế độ ăn thiếu lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn kiểm soát tốt cân nặng, ăn uống khoa học, vận động đều đặn và sử dụng các giải pháp hỗ trợ từ thiên nhiên như GUTSAVE của Kisho, nguy cơ mắc gout hoàn toàn có thể được phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả. Bắt đầu từ việc quản lý cân nặng hôm nay chính là cách giữ gìn sức khoẻ cho mai sau.

Xem thêm sản phẩm trị gout của Kisho Việt Nam: tại đây

---

Liên hệ với chúng tôi

• Zalo OA: KISHO
• Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
• Hotline: 098 396 95 96
• Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!